カフェイン

お茶は坊さんが留学先の中国から持ち帰ったもので、頭痛や疲労感の
回復の薬だったそうだが、心を落ち着ける飲み物として広く日常生活に
欠かせないものとなった。しかし最近の研究で、お茶などに含まれている
カフェインを摂取しすぎるとカフェイン依存症となり、頭痛や眠気、
疲労感が増大するするのだそうだ。
昔から、飯も食いすぎりゃ死ぬ、と言われている通り、何事も
過ぎたるは及ばざるがごとしなのです。