2017-05-21から1日間の記事一覧

３５度

やってきました真夏日。あちこちで３５度と言う気温が観測されるようになった。水分を補給しましょう。と言ってもカフェインや砂糖、人工甘味料が多く含まれている飲み物は利尿作用があるので、飲んだ以上に水分を出してしまいます。アルコール飲料もそ…